In "Höhenmeter pro Kilometer" geben die Spitzen-Trailläuferinnen Ida und Kimi wöchentliche Einblicke in den Trailrunning-Sport, besprechen Trainings, Rennen und Neuigkeiten und teilen ihre Erfahrungen als professionelle Athletinnen.

Die beiden Profi-Trailläuferinnen Ida-Sophie Hegemann und Kimi Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Trainings sowie aktuelle und kritische Themen aus dem Sport und geben Einblicke in das Leben als Leistungssportlerinnen. Ehrlich, (selbst-)kritisch und ungefiltert thematisieren sie alles, was kein Tabu sein sollte – von Wettkampfoutfits über Preisgelder bis hin zu zyklusbasiertem Training.
Ida und Kimi gehören zu den erfolgreichsten Trailläuferinnen im deutschsprachigen Raum, messen sich international in der World Series und haben für den Sport ihren Lebensmittelpunkt in die Berge verlegt. Abseits des Laufens verbindet sie eine enge Freundschaft, in der sie immer wieder feststellen, wie unterschiedlich und doch ähnlich sie sich sind.